最近よく歩くようにしていますが体調が以前よりもよくなりました。やはり人間運動をしないとダメだなと感じます。
ベストセラー『スマホ脳』にもありましたが人間は運動することによって思考が整理されるそうです。
スマホができても人間は結局原始時代とたいして変わらないそうですが、やはり人間も動物ということなのでしょう。
ただ、このところやることが多く睡眠時間が短くなっています。
何度か書いていますが家事をやる時間が長くなったため自由な時間が減ってしまったというのも理由として挙げられそうです。
無職になっても意外とやることが多いなと感じます。
いつも見てくださってありがとうございます。
ブログランキングに参戦しています↓
モチベーションが上がりますので応援よろしくお願いします！
