人間の体は車と同じ ここのところ疲れを感じたときには早めに寝るようにしています。 9時に寝て5時に起きていますが、早起きするとすこぶる体調がいいです。 風邪をひいたなと思ったら早く寝ると薬を飲んだのと同じくらいの効果があります。 働いていた… 続きを読む »