日別アーカイブ: 2023年3月6日

最近ようやく気温が上がり始めて暖房を使う機会が減ってきました。どうも以前に比べて寒さに弱くなったような気がします。 やはり筋トレをやらなくなったせいで代謝が落ちているかもしれません。今色々とやることがあるのでジムに行けな… 続きを読む »