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筋トレをした際痛めた首がなかなか治らないです。 ベンチプレスってケガしにくいようでときどきケガします。 いつも見てくださってありがとうございます。 ブログランキングに参戦しています↓ モチベーションが上がりますので応援よ… 続きを読む »